31秒狂蹦159字,女警怼哭酒驾公交司机!网友:怼得好!好好教训一下

31秒狂蹦159字,女警怼哭酒驾公交司机!网友:怼得好!好好教训一下
[标签:标题]11月7日,在湖南长沙市长沙凉塘路星沙大道,交警发现一辆公交车不按规定行驶。

检查时,交警发现司机浑身酒气。经测试,该公交车司机的呼气式酒精检测结果为 37ml /100ml。他将面临吊销驾驶证罚款5000元行政拘留15天的处罚,司机却以家庭负担重为由不配合交警执法。

31秒的时间里,女警说出了159个字,“每天车上载几百上千人,你考虑过乘客的感受吗…”司机被女警“机关炮式”的批评怼得趴在桌子上。

网友纷纷给女警点赞“怼的好”“机关枪式输出,无以招架”“我甚至怀疑我开了二倍速”“这是我们长沙话的正常输出”……

点击下方视频看“怼人”现场↓↓↓其实,女警之所以这样的“怼人”,也是为了公众的安全,酒驾社会危害极大,一旦酿出事故,后果不堪设想。为了自己和他人的生命安全,请拒绝酒驾!今天在微博上还有一位交警火了,相信你过了一辈子马路,还从没见过这样的“信号灯”。站在马路中间,歪歪头,踮踮脚,我准备好了!

这位正在执勤的交警发现信号灯没有读秒的功能,就用肢体动作代替红绿灯,为过往司机行人倒数“读秒”。

十一、十、九、八……

动作浮夸中不失自然。

打完“一”之后,

交警小哥哥撤到了路边。

他不忘切换出专业的交警手势,

指示车辆可以通行了。

来看“圈粉”现场↓↓↓

网友在底下的评论也很欢乐“简直是年度最可爱的交警小哥哥,不接受反驳!”“我被这个交警叔叔彻底圈粉了!”“这样等红灯不会那么难过啦”“真的好!路怒症都没了”

无论是“怼人”的女警,

还是“圈粉儿”的交警,

他们都是在努力工作,

为公众服务,保障大家的安全。

而公交司机和普通民众,

都应该知法守法,热爱生活,

这才是人生该有的态度!

附赠野狼Disco安全带篇↓↓↓

希望大家都能够平安出行!

编辑:孙雪

来源:新京报、观察者网、新浪微博等

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编辑:人力君作者:书单君来源:书单(ID:BookSelection)

正文共 3839字 ,预计阅读时间10分钟

当一时“孙子”不可怕,怕的是一直当“孙子”

——人力君

双十一的凌晨,当你看着购物车待付款的数额,我不信你没有动过这样的念头——

“真羡慕马云爸爸,什么时候我才能去超市不看价签,网购不等打折,生活随心所欲,工作不看人脸色?”

你可能忘了,没有人生来就是“爸爸”,哪怕他现在是中国首富。马云参加3次高考才勉强上了大学。找工作的时候,他被人拒了差不多30次,去KFC应聘服务员,24个人面试,23个被录用,只有他被刷下来。1992年,他开始尝试着创业,结果公司开一家倒一家,连着失败了3次。

离开北京之前的一个雪夜,马云带着团队去了一个不知名的小饭馆。外边下着大雪,他们大碗喝酒、大口吃肉,一起抱头痛哭,大声吼着《真心英雄》。直到1999年第四次创业,马云成立了阿里巴巴,然而他求了30多个投资人,没有一个愿意投他……我们常常抱怨工作不顺,涉世未深总被坑,无比努力却失败,一把年纪还迷茫。其实,只要回顾马云等等大佬的成长史,你就会发现,当“爸爸”之前,他们都有过一段给人当孙子的岁月。

你可以看看,一个人过得不那么如意的时候,到底该怎么走出来?

不经历“踩坑”,怎么能成功?创办了华为的任正非,职场起点其实特别低。

大学毕业后,他成了一名基建工程兵,直到39岁,才从部队转业进入一家国企当经理。

他本想在这个岗位上大干一场,继续发光发热,没想到却着了小人的道。

看准了老任军人出身,单纯耿直,有人便对他动了歪脑筋,在一笔生意中卷着200多万贷款跑路了。那时候,中国人月平均工资才不到100块。

这件事不仅直接导致他被单位除名,还被要求还清200万的债务。

职场水深。任正非人到中年还踩过这么大的坑,何况你我?

我认识一些年轻人,刚刚收到一份工作offer时雄心万丈、干劲十足,可用不了多久就发现理想和现实有很大的差距,同事坑、老板凶,每天的生活水深火热。

于是他们慢慢变得牢骚满腹,工作态度越来越消极,表现越来越差,总想着跳槽。

可就算到了新公司,他们还是会很快变得失望和消极,不知不觉中陷入“马努杰的死亡回旋梯”:失望——抱怨——跳槽——再次失望。我们都知道,人生不可能完美无缺,一家公司、一份事业也是如此。《福布斯》杂志的创办人马尔科姆·福布斯说过:“如果你在工作中没有受过气,那你肯定没有工作过。”

再好的工作都有无数的“坑”等着我们,关键是如何去正视问题、解决问题,而不是消极逃避。

联想创始人柳传志,1984年拿着20万元启动创业,结果一个月内被一个女骗子诓了14万;后来,他又在深圳被一个“忠厚”的潮州人骗了300万,情急之下,不得不把骗子堵在家中。万达老总王健林,当年为了一笔贷款,找了几十家银行,堵了银行行长两个多月,一共跑了55次,最终也没拿到贷款。就连精明如刘强东,也躲不过。早年他通过编程赚得第一桶金,开了一家小饭馆,结果所有的钱都被员工贪了,最后还亏了20多万。大佬之所以成为了大佬,不是因为他们没有踩过职场中的“坑”,而是因为懂得接纳工作中的不完美,保持平和心态,继续拼搏奋斗。导演贾樟柯在刚入行时靠写剧本赚生活费。有一次,他如约写完一部20集的电视剧,人家却只给他一箱杯子作报酬:“谁让你不跟我签合同的?!”多年后回忆起这段糟心的经历,贾樟柯说“将军赶路,不追小兔”,这是太小的一件事了,没必要为此改变自己,改变对人的信任和对行业的热情。被坑,其实是职场的必经之路。

但要相信,不好的事其实并不会伤害你,伤害你的是你看待这些事情的方式。

失败的机遇,你抓住了吗?有谁记得去年,一个NBA老将用一场比赛,打哭了自己,打哭了解说,打哭了所有球迷。

德里克·罗斯,NBA历史上最年轻的MVP,曾被称作天之骄子,却因为持续的伤病,成了一个几乎快被遗忘的名字。

在职业生涯的前三个赛季,罗斯打得顺风顺水,各种荣誉纷至沓来。然而,老天似乎很喜欢捉弄人。2012年,罗斯因膝盖十字韧带撕裂,整整一年都在养伤。伤愈复出后,他依然大小伤病不断,动不动就整赛季报销。慢慢的,拿顶薪合同的核心罗斯变成了底薪替补,辗转多队,只为有一个能打球的机会。2017年10月,29岁的罗斯又一次受伤,他甚至开始评估自己是否要放弃职业生涯。

幸好,他没有放弃。

一年之后,2018年11月1日,罗斯在比赛中砍下50分,刷新了职业生涯的单场最高得分纪录。在那一刻,所有的球迷都沸腾了,随之潸然泪下。有球迷写道:无法想象这个男人有多大的勇气,才能在经历过一次次伤痛和失败后,还能一次次站起来。其实,罗斯能有今天,靠得不只是勇气和意志,还有强大的智慧。罗斯是个喜欢竞争的人,每一次伤病后的复出,他都会更加拼命地打球,想要重回巅峰,证明别人的看法是错的。这导致他在赛场上心态失衡,经常做出错误的判断。更糟糕的是,拼命三郎的球风,让他一再受伤。时间长了,他开始意识到问题所在,主动改变打法:“我能够更好地控制自己的身体,更合理地利用自己的速度,打得更加聪明一些,而不是简单的狂奔。我已经成为一名更加理智的球员,我很生气自己花了七年时间才明白这些。”重回巅峰的罗斯成了人们心中的英雄,不仅因为他战胜了失败,还因为他从失败中找到了成功的秘诀。

马云在一次演讲中说过:不要去学别人如何成功,去学他们如何失败的。这是因为,大多数的失败都是因为犯了相同的错误,而大多数的成功却都有不同的原因。当你向失败学习时,并不意味着要学会如何避免犯错,而是当你犯错时,能知道如何面对它。失败从来不可怕,关键是你能从失败中学到什么。去年九月,美团在香港上市,市值一举超过了小米和京东。然而创始人王兴,却曾被媒体称为“中国最倒霉的创业者”,他创业10多个项目,每次都踩到了互联网的创新浪潮,却屡战屡败。有研究表明,那些第一次创业就大获成功的人,再次创业成功的概率,比普通人高不了多少,尽管他们在人脉和资源方面占尽优势。相反,第一次创业受挫的人,再次创业成功的概率却高出很多。显然,王兴就是这种能够从失败中汲取养分的人。他的个人传记叫《九败一胜》,如果没有之前的一次次失败,说不定也就没有今天的美团。

古罗马诗人贺拉斯说过:“逆境造就人才,顺境则会埋没人才。”有时候我们明明已经很努力了,却总是败下阵来。这时候不必灰心,因为努力不一定能带来成功,而读懂失败却可以。

你可以迷茫,但不能没有渴望

小说《月亮与六便士》中,主人公思特里克兰德本来是伦敦的证券经纪人,拥有富裕美满的家庭,却在婚后的第17个年头,突然抛弃妻子去了巴黎,只是为了追寻自己的绘画梦想。很多人都觉得,他是个不负责任的渣男。但同时也有很多人无比羡慕他:人到中年,终于找到了生活的真正目标。现实生活中的情况是,越来越多的年轻人,明知道自己不喜欢现在的工作,却还是想不明白自己到底想干点什么。

其实,谁的青春不迷茫?牛人也不例外。

最有名的大龄迷茫青年,可能就是罗永浩。高二那年,老罗还是小罗,他觉得上大学并不是自己的目标,所以直接从中学退学了。他跑到夜市摆地摊,什么赚钱就干什么,倒卖药材、开羊肉串店、走私电脑配件……折腾了一圈,却还是没明白自己到底想干什么,口袋里也是空空荡荡。28岁那年,有人跟他说:你这么能扯,不如去新东方当英语老师吧,工资特别高!小罗觉得这事靠谱,于是开始苦练英语,还给俞敏洪写了一篇慷慨激昂的自荐书。来到北京的小罗便开了挂,成了备受追捧的老罗。他成名于新东方,后来又辞职出来创业,“老罗语录”风靡大江南北,成了最接地气的励志偶像。然而,老罗并没有停止折腾。2012年,他创办“锤子科技”,因为他想要做一款真正完美的手机,继承乔布斯的衣钵。

这几年,老罗带着“锤子”没少搞事情,融资十几亿,却始终在亏损,甚至一度传言连工资都发不出来。今年,老罗已经47岁了。他的事业并没有预想中的那么顺利,外界的评价也褒贬不一,但有一点可以肯定,老罗绝不是一个失败者。

很多时候,你焦虑和困惑,往往是因为迷失在了他人的期待和标准中。想要摆脱迷茫,最简单的方法,就是思考自己到底想成为一个什么样的人。老罗的故事至少告诉我们,年轻时的迷茫并不是坏事,成名不一定要趁早,拼搏也不是年轻人的专利,只要你还没有放弃追寻自己内心真正的渴望,就总有一天会收获成功。

写在最后网上有个词特别流行——社畜,指那些被公司像牲畜一样压榨的上班族。

他们在公司里勤劳肯干,却总是被迫“背锅”,踩坑无数。

他们努力奋斗,加班到头发稀疏,换来的确是连连败退。

他们早出晚归,却不知道在为谁辛苦为谁忙。

你可能会发现,我们身上或多或少都有社畜的影子。

可是看看那些被人羡慕的大佬,在像我们这么年轻时,哪个不是一样被工作折磨得体无完肤?

不同的是,他们用积极的心态主动迎接挑战,在逆境中磨炼心智,直到有一天,可以笑着说出曾经的困苦和不堪。

日本企业家稻盛和夫有个观点:工作即修行。既然是修行,那就不会舒服,一定清苦。

只有在逆境、低谷和坎坷中磨砺过的人,才有足够强大的内心,承载住将来的成就。

当你想抱怨工作,就把它看作成功路上的考验。当你感到吃力,那是因为你在上坡。

无法摧毁你的,终将使你更强大。

真相令人唏嘘,这个男人去世一周后,人们才发现他一直在悲凉的底色上作画:因为冷,所以暖

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点击收听读者电台 本期主播×玮玮| 刘小念来源:写故事的刘小念(ID:xgsdlxn)编者按:这是刊登在《读者》2020年第23期上一个普通人的故事——《那个一生都在暖场的人》。我们的生命里,都曾经出现过这样一个人,他在时,我们总是习惯于被他默默照亮的生活,从未去想他的苦涩。而当他离去,我们才真正读懂他的故事,以及,他在我们生命中的分量。

老陈是我的初中同学,他个头不高,长相普通,成绩垫底,在学校,不是个讨喜的孩子。可他似乎感觉不到大家的嫌弃,相反,对谁都掏心掏肺,任劳任怨。初中三年,他几乎天天第一个到校,把班里打扫得干干净净。不恒峰app官网下载管谁跟谁发生口角,他总会过去劝解,有时会挨骂,甚至挨揍,但他从不在乎。大恒峰网站家习惯了他替我们承担班务,却从没人跟他说声“谢谢”,甚至有人给他取了“劳模”的绰号。大家说这两个字时,满满的都是取笑和讽刺。在选班干部时,有人偷偷串联,共同选排名倒数的他当学习委员。结果,班主任勃然大怒地质问老陈:“你小小年纪,居然学会收买同学了!”14岁的老陈因此被罚站了两节课。我看不过去,趁课间给他送水,他却傻傻地说:“快回去,让老师看见,也会罚你的。”回班级后,我将一瓶水都倒在那个串联大家选老陈的主谋的书包里,还说了一句:“你们真是太过分了。”那瓶水,多多少少浇灭了我们班乌合之众的霸凌心态。可站在走廊尽头的老陈,时至今日都不知道这件事恒峰。他傻傻地认为自己人缘很好,就算老师不让他当这个班干部,也值了。那天之后,他对大家更加友善殷勤,就像一个家庭里的老大那样,不管别人是否需要,他都不由分说地关心与帮忙。

而不可思议的是,这种亲近,他保持了一辈子。初中毕业时,全班57个同学,大部分考进了重点高中、普高,一小部分念了职专、技校,只有老陈辍学了。拍毕业照那天,老陈眼含热泪,跟每个同学拥抱,向每位老师鞠躬。那时候,我们都以为,和他的人生不会再有什么交集了。可步入社会的老陈就像一个黏合剂,用让人不忍拒绝的热情,使班里57个人没在岁月里走散。老陈第一次张罗班级聚会,是在初中毕业一周年时。那一年里,他在工地当小工,整个人变得又黑又瘦。

李晓林图曾经有同学在放学路上看到过他,每一次,他都不由分说地请同学喝瓶水或吃根雪糕,像个家长一样嘱咐同学:“一定要好好学习,搬砖太苦了。”班级的第一次聚会是在大年初三,一共来了37个人。那时候,很多家庭都没有电话,老陈就挨家挨户去通知。聚会那天,老陈忙里忙外,几乎没怎么吃东西。但他看着我们吃吃喝喝、有说有笑,开心极了。他一直在问大家菜够不够,还要喝什么,并一一告知我们其余20个同学不能来的原因。最后,大家吃饱喝足,他在一旁悄悄结了账。我们知道这样不合适,可当我们想把钱给老陈时,他眼睛都红了。“谁的钱我都不要,你们又不赚钱,你们能来,咱班同学还能聚在一起过个年,我就觉得很有面子了。”再后来,老陈每年大年初三都会把同学们聚在一起吃个饭。可是,来的人越来越少。最少的一次,只有班长、我、老陈和另外两个同学。那天老陈很失落,要了一瓶啤酒自斟自饮。他说自己人微言轻,大家看不起他这个“打工仔”。我和班长向老陈承诺:“以后的聚会,不管别的同学来不来,我们俩一定跟你一起过。”听到这话,老陈流泪了。从那以后,每年的初中同学会依然进行着。尽管有的同学已经连续好几年不参加,但每年,老陈还是会通知。我们问他:“何苦呢?”他说:“就算不来,知道他们现在过得怎么样也行。”在那几年里,老陈熟知每个同学的家庭状况。哪位同学家里有事,他都义不容辞地去帮忙。包括对当年的老师,逢年过节,他一定提着礼物登门拜访。老师们常说,陈闯不是他们教过的最有出息的学生,却是最懂感恩的那一个。人心都是肉长的,老陈就这样,用他不管不顾的热心,温暖着周围的人。后来,老陈去东北当了一名矿工。我们是在微信朋友恒峰客户端官方下载圈知道这条消息的。他说自己要像父辈那样闯关东,不混出个名堂就不回来见江东父老。看到这条朋友圈,我给老陈打了个电话。电话里,我对他说:“不管你走多远,大年初三,我和同学们都等你回家。”电话那边,老陈泣不成声。

矿工的生活很艰苦,但同学群里的老陈永远活跃。他每天早晨5点准时问候大家早安,每天下午5点再发一张他从井下回到地面的自拍。他从来不说有多苦,可是,透过那些照片,我们可以想见他的辛酸。每当有同学说自己际遇不好时,我们就会接力般发老陈的自拍照。跟他相比,我们没有资格沮丧。李小光图2015年春节,是老陈闯关东的第一个年头,我们都以为他不会回来了。可大年初二,我们如期收到他的聚会通知。他说:“一年就盼这一天,没有这一天,下井挖煤都没劲。”那一次,全班57个人,来了39个,和前几次比是人数最多的一次。那天,老陈喝多了。他眼含热泪地跟每个人掏心窝子,尤其是那些第一次来参加聚会的,他卑微地感谢着。尽管已微醺,可多年不见,他依然记得大家的名字、家庭住址、上学时的琐事……那天,很多同学在那样的老陈面前,也都落下热泪。老陈用他十年如一日的热情,甚至带着傻气的坚持,让我们重新拥有了一个集体,让我们在历经世态炎凉后,又相信了一些什么。从此每年同学会,打卡的同学越来越多。大家的感情,也因为老陈十年如一日的暖场而保持温热。2018年,初中同学肖爽的爸爸患了胰腺癌。远在黑龙江的老陈是第一个知道这件事的,他在同学群里希望大家有钱出钱,有力出力。而他自己,则直接去了北京。他觉得光出钱是远远不够的,肖爽一个女生,哪里担得住这么大的事情。他在北京陪护了一周。在他的召唤下,在京的几个同学也纷纷赶到医院,给自己排了班。

黄思思图这件事,在每个同学心里都荡起弥久的涟漪。就连班里那个混得最好,从来只进群,但没有发过言的“首富”,都慷慨解囊,并在班级群里对老陈说:“你是咱班的灵魂,向你致敬。”后来我们才知道,“首富”曾邀请老陈去自己公司,可老陈拒绝了。他特别诚实地对“首富”说:“我学历低,能力不行,去你那里,天天被关照着,连觉都睡不好。我在矿上,凭力气吃饭,挺好的。”这就是老陈,自卑而自尊,自知且自明。2019年大年初三,老陈依然风尘仆仆地归来。这一次,全班来了43个人。那天,我们请来当年的班主任,又进行了一次班长选举。老陈全票当选。甚至远在外地的同学都通过视频,投出了自己的那一票。老班长在交接仪式上感言:“陈闯,这些年,你用阿甘一样的执着,把同学们重新凝聚在一起。是你,让同窗情变成了亲情。感谢有你,让我们人到中年,在精神上还有组织。这次选举,是我们当年欠你的,如今,实至名归。”一时间,掌声雷动,所有人眼中都有了泪光。而新班长老陈上台时,拿着话筒的手和声音一样颤抖,不停地说:“我担不起……担不起……”那天,我们吃完饭后,一起回了学校,还让班主任给我们上了一堂当年的语文课。我们相约,每年大年初三,一个都不能少。很多人都说,你们初中同学还能聚这么齐,真是奇迹。而这个奇迹的名字,叫老陈。接到老陈去世的噩耗是2020年1月11日。他在下班途中出了车祸,被一辆大货车撞飞,送到医院时,已经停止了呼吸。我和老班长赶到后不久,老陈的父母也到了。但他们似乎只关心赔偿,甚至因为买墓地的事争来吵去。最后,是我和老班长抱着老陈的骨灰回家的。墓地,也是同学们帮忙选的,依山傍水。葬礼定在2020年1月19日,散落在各地的同学强烈要求回来送老陈最后一程,让我恒峰体育app们等等。那天,葬礼上来了很多人。其实,老陈并不老,他只有33岁。那天,应该是老陈33年的生命中,最热闹的一天。他一向喜欢热闹。人群散去时,班主任带着我们,久久不肯离去。也就在那一天,班主任才告诉我们老陈的身世,他也是后来家访了解到的。老陈5岁丧母,继母在他7岁那年进门,一年后有了弟弟。从此,他便被父亲有意无意地忽视,被继母明里暗里地嫌弃。

李小光图他勉强念到初中毕业,也是班主任老师几恒峰app下载次上门求情的结果。甚至在他毕业后,父亲和继母再也没喊他回家过年、吃饭。每年和同学的聚会,就是他的年夜饭,是他一年之中,唯一的一场家宴。老陈让老师帮他保守这个秘密,也替他维持一点小小的尊严。那天,班主任向我们讲述老陈的身恒峰棋牌app下载世时,讲到语不成句,而我们,也听到泣不成声。我们终于明白,这么多年,老陈为什么如此热心。那个一生都在暖场的人,其实心里最为苦涩,默默承载了人世间最大的悲凉,却活得如此热气腾腾。这样的他,让我们脸红,更让我们心疼。我们追悔,懂他时已经太晚。有些人,直到真正失去,才知道他们在你生命里的分量。失去老陈,我们也失去了班级灵魂。看着沉寂的班级群,我们还自欺欺人地盼望着,某天早晨,他会像平常一样跟我们说:“早安。”老陈,真的好想你!

-推荐阅读-点击文字即可阅读全文张桂梅怒斥“全职太太”背后,我看到了这群男人的心酸这21张生活偷拍照,承包了朋友圈所有泪点小S拒绝女儿买奢侈品:女儿要富养?你们都想错了作者:刘小念,一个写故事的手艺人,也是一个二胎妈妈,专写婚姻内外那些事儿,开设公众号:写故事的刘小念,回复“目录”,可阅读所有故事。2021全年《读者》杂志点击下面图片,现在即可订阅!↓↓↓

中秋将至,黄小厨邀你一起体会爆浆的幸福感

中秋将至,黄小厨邀你一起体会爆浆的幸福感
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转眼间,纷纷扰扰的2020年已过去3/4,回想今年的新年,没有推杯换盏的聚会,没有张灯结彩的喧嚣,真是不易。

不过,终究守得云开见月明,中秋将至。

中秋,大概是除了春节之外,装着最多温暖和人情味的传统节日,在这个节日里,可以没有别的活动,但是不能不吃月饼。

“月饼”一词,源于南宋吴自牧的《梦梁录》,当时仅作为一种点心食用。到后来人们逐渐把赏月与月饼结合在一起,寓意家人团圆,寄托思念。

与中秋结合起来的月饼,经过历代的发展后,馅料的口味上变得丰富起来:五仁、豆沙、莲蓉、百果、肉松、黑芝麻、火腿……甜与咸和平共处,素与肉不分高下。

许久之前我们也做过咸口的月饼,戳图片就可以看到菜谱啦~

(香酥鲜肉月饼↓)

(美味小龙虾鲜肉月饼↓)

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现在月饼的花样越来越多,冰淇淋的、巧克力的,越做越像甜点,吃起来却总觉得少了些什么,恒峰app最新版下载但传统的月饼,口味上又少了些许的创意。

恒峰注册下载毕竟能有几位勇士,敢于直视五仁月饼呢?

当流心月饼出场时,一切都刚刚好,既保留了传统的做法,口味上又做出了创新。入口绵绵软软,一下戳中味蕾最柔软的部分,内陷沙软醇厚,奶香浓郁,口感绵密厚重。

以往,我们每出一次菜谱,下面总有留言说:“好难!学不会…”

这一次,我们想帮大家解决这个痛点!

毕竟,月饼作为寄托中秋节日祝福的食物,味道必须足够好,才不会辜负这份美好,与其让大家在制作流心馅料时,一次次翻车,不如我们将一切准备好。

黄小厨流心奶黄月饼强势来袭

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每一只奶黄流心月饼里,都蕴含了黄小厨对大家满满的心意,切开后,当浓浓流心簌簌流出,这便是一颗奶黄流心月饼的高光时刻……

细腻幼滑的奶黄流心在口中融化,在舌尖绽放,令人回味的丝丝奶香甚至“攻占”了整个房间。

你最爱吃什么口味的月饼?

留言和大家分享吧~

喜欢黄小厨,动起来点个“在看”呀

震惊!暴涨5倍的天山生物,实控人竟是场外配资老板,最高12倍杠杆配2000万!身家已暴涨20亿

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近期,创业板妖股之王“天山生物”被推上风口浪尖,据统计,8恒峰最新网址月19日至9月8日,12个交易日内天山生物股价飙涨近500%,且股价上涨缺乏业绩支撑。

这一疯牛现象,不仅被深交所全面排查发现有些交易可能涉嫌新型股价操纵行为,更是被新华社点评称这种炒小炒差的“歪风”容易形成恶劣的示范效应,不利于各项改革措施的平稳运行及资本市场健康稳定发展。

10日晚间,更是曝出大瓜,天山生物背后的实控人李刚,被曝出是做场外配资的!

股价暴涨5倍

实控人是开场外配资的!

天山生物的半年报显示,其控股股东是天山农牧业发展有限公司,持股18.35%,天山农牧业发展有限公司通过持有100%股权的呼图壁县天山农业发展有限公司间接持有本公司3.77%的股权。

也就是说,天山农牧业直接和间接总体持有天山生物总股本22.12%

而上海智本正业投资管理有限公司持有天山农牧业100%的股权,另外,公司实际控制人是李刚,李刚持有上海智本正业投资管理有限公司98%的股权。

问题是层层控股天山生物的上海智本正业,这家公司是做什么的?其官网显示,是一家股票配资公司。

官网介绍,上海智本正业投资管理有限公司是经中国证监会核准的股票配资证券投资咨询机构,主要从事证券软件研发、金融信息服务等业务,是国内领先的互联网股票配资平台,是一家专注于股票投资、金融服务、及资产管理的专业机构,平台以帮助用户安全、高效和快速财富增值为主线以“让投资遇见美好”为使命,致力于帮助投资者建立适合自己的投资模式。

但查询证监会官网披露的截至7月份的投资咨询机构名单,记者并未找到上海智本正业投资的名字,难道是非法经营?而天山生物近期的爆炒,跟上海智本正业投资有什么关联,也需要监管介入调查。

证监会披露的辖区在上海的投资咨询机构恒峰官网

基金君注意到,公司提供股票配资服务,杠杆在2到12倍之间,最牛的VIP会员配资杠杆可达12倍,最高可配2000万元。

今年7月的时候,证监会强调,新修订的证券法规定,证券融资融券业务属于证券公司专营业务,未经证监会核准,任何单位和个人不得经营。场外配资活动本质上属于只有证券公司才能依法开展的证券融资融券业务,相关机构或个人未取得相应证券业务经营资质从事场外配资活动的,构成非法证券业务活动,属于违法行为,将被依法追究法律责任。

所持股份悉数质押

实控人身家暴涨近20亿

公告显示,天山生物的控股股东,已经将持有的所有股份全部质押,质押权人均为厦门国 际信托有限公司,

截至今年中报,天山农牧业共持有公司股份57,426,801股,占公司总股本的18.35%,已累计质押股份总数为57,426,801 股,占其持有公司股份总数100%,占公司总股本的18.35%。呼图壁天山农业共持有公司股份11,784,511股,占公司总股本的 3.77%。

另外,由于天山生物近期暴涨了5倍之多,实控人李刚持有公司21.68%股权,其对应财富从3.96亿元增长至23.52亿元,12个交易日增长了近20亿!

“妖股”天山生物被起诉

9月10日晚间,天山生物公告,收到浙商银行股份有限公司宁波分行转来的《民事起诉状》、《受理案件通知恒峰电竞app书》,公司作为被告之一被原告请求在6496.60万元范围内对另一被告大象广告有恒峰国际app官网限责任公司应履行的第1项诉讼请求中所确定的债务承担连带清偿责任。目前无法判断其对公司的影响。

根据天山生物2020年中报显示,公司账面资金仅仅1700万元,这意味着,该公司不足以偿还该笔款项。

大象广告原是天山生物收购来的子公司。据天山生物2019年年报,其持有大象广告96.21%的股份。但天山生物称,由于大象广告原实控人陈德宏涉嫌违法违规及故意隐瞒和蓄意阻挠等客观原因,导致大象广告公司经营、财务、对外担保、巨额关联交易等重要信息传递受阻,天山生物无法实际主导大象广告的相关活动,未能拥有对大象广告的实控权。目前,天山生物也不再将大象广告进行并表。

今年5月29日,浙商银行宁波分行与大象广告签订《借款合同》,后者以年利率6.09%借款5390多万元,借款期限到今年8月28日,按月结息。然而,贷款发放后,大象广告仅付息至今年7月20日,此后一直未付。现贷款已逾期,大象广告违约。

此前,天山生物曾与浙商银行宁波分行签订《最高额保证合同》,约定自愿为大象广告在6496.60万元的最高余额内的有关债务提供担保。由此,此次天山生物被列为被告。

天山生物称,若此次诉讼结果不利于公司,可能加剧公司现金流压力,公司存在资金链紧张的风险。不过,目前天山生物已经计提预计负债6496.60万元。因此,即使诉讼结果不利于天生生物,也不会对公司本期或期后利润产生重大影响。

炒小炒差连遭“敲打”

近期被集体爆炒的创业板低价股出现集体跳水,与包括监管层在内的市场各界,对炒小炒差现象进行集体敲打不无联系。

9月9日晚间,新华社发文表示,要坚决遏制创业板的炒小炒差“歪风”。文章指出,近期,创业板少数流通市值小、价格低、基本面差的创业板股票,股价短期快速上涨,炒作现象突出,受到市场高度关注,股价疯狂的背后是显而易见的炒作。以“天山XX”为例,在短短12个交易日内,其股价已实现近5倍涨幅。对于一个连年亏损、毫无业绩支撑的上市公司来说,这种股价表现早已脱离了其实际价值。

新华社强调,在创业板试点注册制落地初期,这种炒小炒差的“歪风”容易形成恶劣的示范效应,不利于各项改革措施的平稳运行及资本市场健康稳定发展。此风绝不可长,监管部门该出手时就要出手。

值得一提的是,交易所对创业板的炒小炒差,9月8日已经释放出明确的信号。

9月8日晚间,深圳证券交易所再次要求“天山生物”停牌核查。深交所表示,“天山生物”9月2日复牌后,股价大幅上涨,交易明显放量,短线资金接力炒作特征突出。由于触发异常波动标准,依规再次对其要求停牌核查。

同时,除“天山生物”外,“豫金刚石”“长方集团”由于交易与“天山生物”具有相似特征,也被深交所要求停牌核查。

对于创业板低价股炒作的降温,粤开证券研报指出,虽然近期创业板小市值个股有一定的赚钱氛围,但在深交所对3只创业板个股停牌核查后,短期炒作情绪降温。垃圾股的炒作不具有持续性,长期投资仍需注重基本面。

来源:中国基金报(ID:chinafundnews)

直播预告丨对话沈明高:“双循环”时代,该如何投资?

外循环重“量”,内循环重“质”。“双循环”时代下该如何投资?9月11日下午4:30,时报会客厅连线广发证券首席经济学家沈明高,谈谈他的看法。证券时报APP全程直播,敬请关注。

中国最大餐饮集团又上市:正追踪800个城市,目标再开10000家“小镇餐厅”?

中国最大餐饮集团又上市:正追踪800个城市,目标再开10000家“小镇餐厅”?
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9月10日,百胜中国赴港上市,首日开盘即破发,股价报390.2港元,较发行价下跌5.29%,市值约为1635.35亿港元。

百胜中国旗下8个餐饮品牌,肯德基贡献了7成左右的营收。百胜中国正在积极探索其他的业务增长机会,能否破局,还要看其他品牌能否有亮眼增长。二次上市,借助资本助力的百胜中国,才有更强大的实力彰显速度与激情。

总第2475期餐饮老板内参蔡大柒| 文

百胜中国回港上市,首日开盘即破发

9月10日,百胜中国控股有限公司(下文简称“百胜中国”)在香港交易所挂牌上市。

开盘价为410港元,较招股价412港元低0.49%,但首日开盘即破发,持续走低,截止港股收盘,股价报390.2港元,较发行价下跌5.29%,市值约为1635.35亿港元。

根据弗若斯特沙利文报告,按2019年的系统销售统计,百胜中国是中国最大的餐饮企业。旗下品牌有肯德基、必胜客、塔科贝尔、小肥羊、黄记煌、COFFii & JOY、东方既白和Lavazza。

2019年,百胜中国总营收87.76亿美元。招股恒峰棋牌_恒峰棋牌app_恒峰官网书显示,截止2020年度Q2,公司旗下共有9954家餐厅。根据公开数据,截止7月底,百胜中国门店总数达到10000家。

而港股市场的三支热门餐饮股海底捞、九毛九、呷哺呷哺分别有935家、321家和1016家门店。

百胜中国此次全球募集资金净额超170亿港元。招股书显示,本次上市募集的金额将主要用于餐厅扩张、食品创新以及数字化和供应链投资上。

此前,百胜中国公布2020年第二季度财报。受新冠疫情影响,百胜中国今年的业绩有一定程度的下滑。报告期内,百胜中国总收入19.26亿美元,同比下降10.45%。

据招股书显示,百胜中国从2017-2019年,餐厅利润都在持续上升,增速缓慢。餐厅利润率自2017年—2019年,呈现小幅动荡,尚算稳定。但2020年上半年,受新冠疫情影响,餐厅利润率跌至12.2%。

凭借产品本土化和创新速度,肯德基成为主要营收来源

有分析指出,百胜中国的上市时机不算好,前期有农夫山泉,后期有蚂蚁集团,都对IPO吸纳资金产生了影响。

但也有可能与自身发展有关。

根据招股书,肯德基是百胜中国的主要营收来源。数据显示,2020上半年,肯德基营收25.76亿美元,占比为70.5%;必胜客营收7.48亿美元,占比为20.5%,其余品牌合计营收0.78亿美元,占比为2.1%。

百胜中国的品牌阵容逐年扩张:

1987年,第一家肯德基餐厅在北京前门开业;

1990年,第一家必胜客餐厅在北京东直门开业;

2005年,推出自主创立的第一个中式快餐品牌东方既白;

2012年,完成对小肥羊的收购;

2016年,塔可贝尔(Taco Bell)中国首店在上海陆家嘴开业;

2018年,COFFii & JOY首店在上海开业;

2019年,完成黄记煌股权收购,成立中餐事业部(包括小肥羊、东方既白和黄记煌);

2020年4月,和意大利咖啡品牌Lavazza宣布已组建合资公司,在中国运营Lavazza咖啡店。

老大哥肯德基的成长有目共睹,从2017年营收50.66亿元到2019年已经增长到了60.40亿元。同时,其门店数量也远远超过了其竞争对手麦当劳。

究其原因,与肯德基产品的本土化和创新速度密不可分。进入中国后,肯德基推出了中国特色产品,如老北京鸡肉卷、豆浆油条早餐等。至今肯德基在国内已经开出6749家门店。

与之形成强烈对比的是,必胜客的门店增长速度明显迟缓,而新收购的企业也没有给公司带来明显的业绩。

更有甚者,从2018年开始,百胜中国的营业利润几乎都来源于肯德基;事实上,14个季度中有8个季度,肯德基对营业利润的贡献率超过100%。

图源:BT财经

必胜客同店销售连续拖后腿是事实,披萨品类竞争日益激烈,同时也日益快餐化,必胜客的优势已经不再明显。

东方既白开业7年内,仅拓展了30家加盟店,到2015年底,门店数量更是腰斩至15家。

小肥羊被收购后,国内的门店规模从700多家,减少至现在的200家左右。

黄记煌在被百胜中国收购前,就已经面临增长困境。黄记煌之前的招股书显示,2014-2016年,黄恒峰棋牌记煌单店每日焖锅销售量、每日销售额和翻台率均持续下滑,分别从93.1降至66.6,从1.6万元降至1.3万元,翻台率则从1.5下降到1.1。

就百胜中国的数据来看,多品牌的发展并不平衡。

未来发展20000家门店,但会策略性拓展

速度,速度,速度。

百胜中国作为巨无霸商业集团,无论是开店数量还是二次上市“圈钱”,都昭示着其餐饮一哥拿下市场的野心与速度。

“我们的增长策略取决于我们于中国开设新餐厅的能力。新门店的成功发展很大程度上取决于我们开设新餐厅及该类餐厅实现盈利的能力。”

但同时,在招股书的风险因素中也提到“积极发展可能蚕食现有销售;及新餐厅可能无法盈利”。

2017年—2019年,百胜中国的餐厅数量不断增加,但增速明显放缓。

招股书的运营策略也显示,百胜中国将继续策略性拓展餐厅网络。餐厅门店数目有潜力在长期发展至20,000家或以上,较2019年底的餐厅数目增加一倍以上,而目前百胜中国正在追踪800多个尚无肯德基或必胜客餐厅覆盖的城市。截至2019年1月1日,中国(含台湾省,内地1335个县)共计1347个县,另有117个自治县。

发展策略:拓展低线城市,发展特许经营,发展新兴品牌

招股书也披露了百胜中国其他的发展策略,通过内生增长、发展特许经营模式、新餐厅理念及线上业务,增加品牌组合的销售及盈利。

除继续策略性拓展餐厅网络,还将进一步拓展业务版图,拓展连锁餐厅渗透率较低的低线城市。

近日,肯德基在河南新乡市封丘县开出了首家“小镇模式”店,并将会在河南加大开店力度。在产品定价、市场推广上,也将针对县域市场有所调整,以贴近县域消费者的需求。

专注经营自营餐厅的同时,百胜中国也为核心品牌及新兴品牌寻求特许经营的机会,“预计对我们的品牌加盟需求巨大”。

百胜中国还将继续发展新兴品牌。今年4月,Lavazza首个亚洲咖啡旗舰店已在上海开业,主打意式浓缩咖啡。Lavazza将拓展高端咖啡市场,与中低端的K coffee,中高端的coffii & joy相互补充。

此外,百胜中国还将在食品创新及价值定位、把握多用餐时段、完美店内体验、坚持技术投入,重点提高数字化及配送能力持续发力。

根据弗若斯特沙利文报告,2019年至2024年中国餐饮外卖服务市场的交易总额预计将增加一倍。百胜中国同样看到了外卖的巨大潜力,将推出新的外卖菜品及开发新颖外卖服务理念(如雨神宅急送),继续优化外卖服务。

此次,百胜中国在港二次上市募集资金净额约172.67亿港元。其中45%将用于扩大及深化公司餐厅网络,45%用于投资数字化及供应链、食品创新及价值定位、优质资产,10%用于运营资金及一般用途。以港股募集资金来支撑业务发展、门店扩张和利润增长,或许才是二次上市的真正目的。

统筹|臧政齐 视觉|劲影

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这份报告,专为数字营销行业解决“人”的问题

这份报告,专为数字营销行业解决“人”的问题
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中国广告行业在过去几年中经历了结构性大变革,互联网广告的市场占比已彻底超越传统广告。身处变革之中的企业与从业者,越来越感受到传统营销知识体系与互联网营销思维之间的“知识代沟”,并亟待梳理出行业人才生态建设的战略蓝图。

11月14日,第27届中国国际广告节期间,在中国广告协会第六届理事会第九次会议上,中国广告协会联合腾讯广告,进行了“中国数字营销人才标准体系建设项目”成果发布,面向全行业正式出台了《中国数字营销人才能力评估标准》及《2020中国数字营销人才发展报告》。

《中国数字营销人才能力评估标准》及《2020中国数字营销人才发展报告》正式发布

以上项恒峰国际官网目成果,将为营销行业带来具有权威共识的数字营销人才评估体系及认证标准,同时也结合对行业人才生态的多维度洞察,分析人才领域面对的挑战,进而为行业人才教育、培养、招聘等各个环节提供权威参考。

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中广协联合各方

助推行业人才生恒峰官方最新网址态建设

“中国数字营销人才标准体系建设项目”由中国广告协会联合腾讯广告共同发起。项目课题组汇集了众多来自政府、协会、媒体、高校、广告主、广告公司等方面的专家。项目围绕数字营销人才建设这一核心,旨在构建行业共同认可的人才标准体系,洞悉人才需求趋势,提升行业人才教育、培养水平并为人才供需双方提供更为匹配的对接通道。

中国广告协会会长张国华表示:数字技术的普及和广泛应用,带来广告业态的变化,更对广告营销人的素质和能力提出了新的要求。为此,中国广告协会履行加强行业标准化建设的职能,与腾讯广告共同发起人才能力标准体系建设项目,并得到了行业各方的大力支持。经过一年努力,课题项目已经圆满完成,希望此次成果发布成为行业人才生态建设的新起点!

中国广告协会会长 张国华

过去几年中,腾讯广告通过设置体系化课程、制定人才评估标准与认证体系,以及推动校企合作,不断为行业构建优质人才供应链,推进行业人才建设。腾讯广告培训业务负责人赵云宽在会上表示:腾讯广告已累计为行业输送了超过3万名优质人才,参与线上学习的从业者超过10万。借助此次人才建设项目取得的成果,将更好促进人才供需双方的理解沟通,进一步打通人才供需通道,带动行业人才水平的整体提升。

腾讯广告培训业务负责人 赵云宽

本次数字营销人才标准体系项目,也得到腾讯集团标准管理中心的深度参与。腾讯集团标准管理中心总监代威在会上提到:腾讯希望与行业的合作伙伴一起共创数字生命共同体,通过标准化建设助力互联网服务创新。期待与数字营销行业共同把握团体标准发展的时代机遇,为数字营销的生态进步不断贡献力量。

腾讯集团标准管理中心总监 代威

全面审视人才发展现状

引领人才生态建设方向

此次发布的《2020中国数字营销人才发展报告》(简称“《报告》”),全面梳理了国内数字营销人才的发展现状、需求与痛点、人才培养与专业教育中的问题。同时,也为各方在数字营销人才建设中的作用和发力方向提出了建议。恒峰官方网站

1、数字营销人才供给乏力

《报告》指出,数字营销已成为数字经济中的重要一环。截至2019年,互联网广告在整体广告市场中的占比已超过50%。伴随行业的蓬勃生长,人才供给“断层”日趋明显,行业人才缺口持续扩大。

据测算,2020年互联网营销人才缺口已达1000万,占行业人才总需求的三分之二。有超过恒峰全站app下载六成代理商和超过八成广告主已感到行业人才“严重匮乏”。伴随品牌对营销转化率需求的上升,与之相应的效果类、数据类、策划类岗位人才供需矛盾尤为突出,一定程度上制约了行业发展创新。

2、人才供需之间存在落差

广告主和广告代理商虽然在数字营销岗位设置存在一定差异,但在人才需求上呈现出更广泛的共性,例如营销师/优化师是各方最为紧俏的人才资源,各方都感到无法获得足够的行业资深人才,招聘满意度整体较低。

高校方面,作为数字营销人才的重要供给侧,大部分设有广告专业的高校都已细分出数字营销方向,并设置相关课程。但在课程占比、师资力量等方面,尚无法完全匹配行业需求,同时存在缺少实践平台,毕业生经验不能完全满足企业需求的问题。

3、设立人才标准引导人才培养及进阶发展

《报告》指出,由于数字营销在媒体类型、媒体技恒峰客户端官网下载术、评估方式等方面与传统营销存在本质差异,使数字营销人才既要掌握营销通用技能,又必须不断适应数字时代的变化常态。

作为人才考量参考标准的中国广告协会&腾讯广告数字营销人才能力评估指标体系,也收入在《报告》中。这一体系综合展现了数字营销从业者一级、二级能力指标,同时也指出了不同层级人才所需匹配的能力重点。

4、多方协作推动行业人才建设

对于人才生态的整体建设,《报告》中给出了政府、行业协会、企业和高校的不同分工及各自可发挥价值的建议。尤为重要的一点在于联合参与各方实现“协力”,共同构建“政企学研用”一体化平台。

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《中国数字营销人才能力评估标准》及《2020中国数字营销人才发展报告》的发布,预示行业参与各方进一步实现了信息与能力的互通,国内数字营销人才建设的整合生态逐渐成型。腾讯广告也将继续发挥连接产业上下游的优势,与行业协会共同推进人才标准的优化与应用,并在打破校企屏障,推进人才培养与认证等人才建设各方面继续贡献力量!

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《2020中国数字营销人才发展报告》抢先看!

腾讯广告联合中广协,共推数字营销人才能力标准体系建设

腾讯广告认证体系全新升级,综合强化营销人才生态建设

破解营销人才培养难题,腾讯广告认证助推人才培养升级

点击下载《2020中国数字营销人才发展报告》

这样睡觉,特容易做春梦!但劝你别轻易尝试,否则……

这样睡觉,特容易做春梦!但劝你别轻易尝试,否则……
[标签:标题]收录于话题 #做梦 2 #睡姿 1 恒峰平台 恒峰官网首页 恒峰国际_恒峰国际app_恒峰官网

你有没有过这样一种体验——

晚上明明睡了一觉,醒来却好像打了一仗,跟白睡了一恒峰体育般。

“这几天都是美美地入睡,腰酸背痛地醒来,敢情别人是打仗,我是纯挨打”

“昨晚做了一整宿噩梦,差点没把我送走,现在整个脑子都是浆糊”

“我总是做春梦,很真实的那种,美是挺美,就是好累啊,整个人被掏空的感觉”

总之就一个字:累!

这是怎么了?可能是你的睡姿不对!(尤其是爱做春梦的人)

如果你也有越睡越累、越睡越丑的情况,请速速检查你的睡姿。

这样睡,容易做春梦、毁颜值

一、趴着睡

美国《做梦》杂志(Dreaming)曾刊登的一项研究发现,睡姿会影响到做梦内容。比起其他睡姿,俯卧(也就是趴着睡)会更容易让人做春梦。

香港树仁大学的研究人员对670名男女大学生做了有关做梦的问卷调查,包括做梦频率、梦境的激烈程度、醒来时对梦境的记忆情况、梦的主题等。

此外,研究者还要求参试学生写下仰卧、侧卧、俯卧等睡姿习惯的改变情况。

调查结果表明,平时喜欢趴着睡觉的参试者做春梦的频率更高。

这可能是因为,人趴着睡时脸部朝下,会导致我们与外界气体交换的通道不通畅,从而影响大脑供氧,给身体带来一种巨大的压迫感,而大脑的反应则是情色或者恐怖的图像。

尤其是男性,这种睡姿会对关键部位造成一定的压力,做春梦的几率随之提高。

你说做春梦还挺美滋滋的,恨不得天天趴着睡?

且不说天天如此你白天还有没有精力和精神做其他,你的身体器官要先抗议了!

俯卧可以说是所有睡姿中最糟糕的一种,几乎没有任何优点。

它是一种有悖于人体正常生理曲线的睡姿——

①伤颈椎

头偏向一边,颈椎处于扭曲状态,容易受压迫而形成落枕。

②伤腰椎

脊椎得不到支撑,会导致腰背部酸痛。

③伤乳房

对于女性,特别是处于青春发育期的女孩来说,趴着睡还会压到乳房,影响血液循坏和发育,导致乳房下垂。

本来胸就小,这下更小了(bushi)

④毁颜值

更扎心的是,这种睡姿还会引起脸部皱纹。睡眠时如果脸颊受到挤压,眼角等区域的皮肤会出现很多褶皱。

美国有不差钱的研究机构做了实验,他们让志愿者们睡在透明的充气枕头上,记录脸与枕头的接触情况。

黄绿色荧光是皮肤与枕头接触部位

恒峰全站app

图源:网络

结果发现,睡眠时如果脸颊受到挤压,眼角等区域的皮肤会出现很多褶皱。

久而久之,睡眠皱纹就在日积月累中产生了……

说完了俯卧,再来说说另外两种伤身的睡姿——

二、蜷着睡

有的人喜欢像婴儿一样蜷着睡,就像这样↓↓↓

睡得还特老实,整晚也不见翻个身。

但是,这样会使腰背肌处在紧张的状态。

你想想看,本来白天久坐腰部就够受累,晚上还要紧张地加班工作,哪能不疲劳?时间一长,有可能会导致腰背部的软组织发生劳损。

三、情侣搂着睡

就像这样↓↓↓

别以为是个甜蜜故事,这种“撒狗粮”的睡姿容易导致男方肩部受压、女方颈椎受力不当,长此以往,肩周炎、颈椎病就找上门来了。

此刻,没有对象的单身狗竟成了最大赢家,一个人睡没毛病。

这两种睡姿对身体好

对于绝大多数健康人来说,比较推荐以下两种睡姿:

一、侧卧

侧卧时双腿微曲,脊柱略呈弓形,全身肌肉能达到最大的放松。

二、平躺

人平躺时,身体的受力面积最大,能保持脊柱正常的生理弯曲,避免侧弯、减少脊椎病的发生,还可以避免脸部由于挤压而产生皱纹。

平躺时,记得给膝盖(腰)下面垫个枕头,能维持腰椎的生理性前凸。

当然,长夜漫漫,我们的睡姿并不是一成不变的,同一种睡姿睡累了自然会换,这是身恒峰app_恒峰app下载_恒峰官网体在进行自我调节,避免肌肉组织长时间受压和紧张。

因而,一般的健康人只要能使身体的肌肉和关节充分放松,大可放心采取侧卧和平躺睡姿相互结合,不必刻意去追求某一种姿势。

不过,如果你患有某些疾病,或者属于特殊人群,那在睡姿方面真得好好讲究。

不同人群有不同睡姿,你适合哪种?

如果你患有:

1.颈椎病

最好是仰卧,让头颈保持自然的仰伸位,腰背部平卧在木板床上,或在木板上垫张床垫,可在膝与小腿下垫个软垫,让膝、髋关节稍微屈曲。

不习惯仰卧也可以侧卧,但头颈部仍然要保持自然伸位,双下肢关节保持略微弯曲的姿势。

2. 胃食管反流病

饭后一定不要马上躺下,平躺时稍微把头垫高一点。

3.冠心病

朝右睡或平躺,有利于减轻心脏的负担。

4.脑卒中

勤换睡姿,最好不要长时间保持同一种睡姿,同时要避免总压到患处。

5.心力衰竭

轻度心力衰竭,通常采用右侧卧,并且适当垫高头部,可以使心脏负担没那么重,也会使呼吸比较通畅。

如果平躺,要避免胃中的食物逆流进入咽喉腔和气管内。

严重心力衰竭,宜采用半卧位,以减轻呼吸困难,避免左侧卧或俯卧。

6.胆石症

急性发作时,右侧卧能够减轻胆囊受压,减少不适感。

人的胆囊就像一个酒瓶,腹部大而脖子细。当人站立或坐下时,胆囊总是悬挂着。

当人向左侧卧时,胆囊的“瓶口”在下方,“瓶底”在上方,这样就会导致,胆囊结石在重力的作用下堵住“瓶颈部”,引起胆绞痛。而右侧位有助于减轻这种压迫感,减缓疼痛。

7.膝关节炎

急性期发作期,在平躺时双膝下可垫个小枕头,让膝盖稍微弯曲,有助于减少疼痛。

不过要注意,不能长期用这个方法,否则可能导致膝关节劳损和屈曲。

8.下肢骨折、静脉曲张

将脚稍稍垫高,水平位置要超过心脏的高度,促进血液回流心脏,避免下肢静脉充血。

9.打鼾

打鼾者常常因为仰卧时嘴巴容易张开、舌头回落,从而鼾声如雷。

图源:网络

严重时,可导致呼吸道阻塞而被憋醒。不妨试试由仰卧改为侧卧。

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小编工资涨5毛

编辑:Blue

一位日本的小学生,闷声干了件上热搜的大事!

一位日本的小学生,闷声干了件上热搜的大事!
[标签:标题]收录于话题 恒峰注册下载 自疫情爆发以来,口罩已经真真切切地成了人类的真朋友,出门必备的保命单品,在随身携带物品的优先级中甚至一度超过了手机。

在日本,口罩恒峰不仅仅一种生活方式,还是一种撒狗粮的态度!

日本网友:每天都想打开电视看看玉成知事又戴了什么口罩上面这位就是日本冲绳知事玉成丹尼,因为他的口罩都是夫人亲手缝制的,颜色多且不重样,足够可以让他搭配各式各样的衬衫领带,而被媒体津津乐道。作为时尚弄潮儿的知事夫人也是动漫重度爱好者,比如这个《JoJo的奇妙冒险》版口罩!

一个日本小学生在居家期间,从电视上看到冲绳县知事玉成丹尼知事的口罩造型后来了灵感,找到了自己的暑假作业命题:把知事们的口罩画出来!

有了玉成丹尼知事这么活灵活现的素材,这个小姑娘便开始了旷日持久的激情创作。

小姑娘按照日本的行政区划编码的顺序,把47位知事最有亮点的口罩造型给画了下来。作为一份能被全网瞩目的暑假作业,只靠灵魂画工肯定是不行的!观察细致的小姑娘还把知事亮点造型的时间,最爱戴的口罩的材料,平时戴口罩的习恒峰棋牌app惯,知事和口罩之间爱恨纠葛的故事全部给记录下来,从插图到注释安排的明明白白。除了玉成丹尼,小姑娘还发现了东京都知事小池百合子这位隐藏的口罩界百变大佬。疫情以来,她每次出现都会用大口罩把自己的脸裹得严严实实,还时常因为口罩不重样被民众羡慕。小池知事的口罩不仅图案多、颜色丰富,还会在天热的时候选择蕾丝或丝质的口罩。不过据小池透露,自己的口罩都是巧手的邻居手工缝制的。

邻居是田螺姑娘本人吧!

平时爱戴一次性口罩的三重县知事私下也很可能是个动漫重度爱好者,因为小姑娘发现他曾戴过炭治郎(动漫《鬼灭之刃》)同款花纹口罩出席记者会。

本来口罩只是人们的防御工具,在某些知事眼中却是一块待招商的广告位。他们以身作则示范口罩防疫的同时,出席记者会还要用口罩为自己行政区代言。盛产水果地区的知事纷纷魂穿水果滞销大爷,用力凹造型推荐自己的特产。盛产苹果的青森县知事就时常戴着苹果图案的口罩出席发布会。

在日本重要的樱桃产地山形县,吉村美荣子知事戴上了樱桃图案的口罩,一颦一笑都带着“你看这个樱桃它又大又甜”的BGM。

来自德岛县的知事经常会当地蓝染“阿波蓝”的口罩。

穷游“旅命”蓝染Tee,就是和德岛的手工匠人一起联名出品的。

淘口令H恒峰国际app官网ttp:/TfGlFcende2C还有一些不想放过任何一个宣传机会的知事,出席记者会的口罩一定要有吉祥物,用实际行动演绎不管是手绘还是贴纸,能上口罩才是好吉祥物。来自岩守、宫城、新泻、静冈、兵库、爱媛、德岛、熊本、宫崎的知事也都是自家特色的PV守护狂魔。

熊本县知事经常佩戴的“熊本熊”口罩深受网友喜爱,很多网友一直问能不能拥有同款,但这个口罩是非卖品,大家只能在线羡慕。

相比其他人,鹿儿岛知事为自己代言的行为就有些让人摸不着头脑了,他最常戴蓝色的口罩和领带,因为蓝色象征着鹿儿岛的天空和大海。(讲真,观众看见这个蓝色真的会想起鹿儿岛么,还是直接贴个吉祥物来的靠谱吧)。

可能画工有限,和歌山县知事没有在口罩上画吉祥物,但他曾和吉祥物的布偶出席记者会。

不得不说小姑娘画的这个布恒峰app_恒峰app下载_恒峰官网偶真的画的很像!除了这些特色口罩,还有些知事选择用能让大家看清面部表情的面罩,批判“中国病毒论”的福岛县和爱知县知事就是其中的代表。

不过经过爱知县知事的深度试用之后发现,虽然防疫面罩能让观众看清面部,但还是口罩戴着舒服透气啊!

京都府知事经常戴有鸵鸟抗体的高级口罩,好奇心驱使查了这个口罩25枚要5830日元(含消费税),折合人民币15元一枚,果然“高级”口罩本罩无疑。

小姑娘还记录了一些知事的口罩糗事,千叶县知事有一次犯迷糊把口罩戴反了。于是小姑娘也画了密密麻麻的字,还特意用红笔写了注释。眼见的网友:口罩厂在口罩边上写了那么多个“内侧”你居然还能戴反了。

在别的知事正面示范且惜命的同时,大坂府知事却表示因为有听障的民众反映带上口罩读不懂唇语,所以他出席记者会就不戴口罩了。不过吉村洋文知事更出圈的事情,莫过于在发布会上称含聚维酮碘漱口液可预防新冠病毒,在日本掀起一股漱口水抢购狂潮。于是厚生劳动省发了紧急澄清:漱口水能防疫还需进一步验证。

记录知事们口罩造型的同时,小姑娘还收集了很多时政素材。比如,佐贺县知事在4月参加记者会的时候没有佩戴口罩引发记者担忧,之后出现在公众面前就老老实实的戴口罩了。滋贺县在中国医疗物资紧缺的时候给中国送去了1万枚医用口罩,3月份中国工厂恢复产能的时候就回赠了70万枚口罩,所以滋贺县知事最常用一次性口罩。

在所有的一次性口罩的爱好者中,当然不能少了靠颜值出道的北海道铃木知事。面对疫情,这位铃木知事雷厉风行,“北海道进入紧急事态”、“全道中小学开始停课”、“一切后果由我负责”,铁腕防疫和高颜值的铃木知事,也受到了许多网友的追捧。来,我们重温下铃木知事的口罩造型

最后,小姑娘还给知事们的造型拍了个名次,在她心目中最时尚的三位分别是冲绳县知事、三重县知事、青森县知事(时尚前三的全部是动漫造型,灵魂画手的审美果然是小学生啊)。还有三位知事遭到了吐槽:千叶县知事(戴反口罩)、福冈县知事(戴小口罩)、爱知县知事(戴透明面罩后觉得不透气)。看完47个知事的口罩后,突然发现政治家们也有有趣的一面。但仔细看看,这47个知事里,没有一个用安倍牌口罩的。

应采儿回怼朱丹获3000万网友点赞:孩子吃饭的样子,暴露了你的家庭教养

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以下文章来源于女儿派 ,作者女儿派

女儿派

我家有女儿,有女万事足。

作者 |女儿派·卤蛋妈来源 |女儿派(ID:nverpai)

孩子的素养,就藏在一蔬一饭之间。小小的饭桌,看似不起眼,其实才是家庭教育最好的修道场。

01

德云社近期上过两次热搜,都发生在餐桌上。第一次是关于少班主郭麒麟:在和华少的一次访谈中,两个人坐下来喝茶聊天。斟茶时,郭麒麟没有掌握好火候,一不小心让茶水溢了出来。他立马表达歉意:“不好意思,这杯我喝。”他解释道:茶要半,酒要满,这是基本的餐桌礼仪。另一次,是徒弟秦霄贤和德云社的两位“大佬”郭德纲、于谦吃饭。饭桌上的秦霄贤非常紧张,忙着给师傅们倒了茶水,却不料出了差错。郭德纲瞟了一眼说:“你就这么壶嘴冲着我?”秦霄贤一脸茫然,完全不知道自己错在哪里。一旁的于谦提了醒:“这规矩得懂,孩子!”原来,秦霄贤倒完茶水,摆放茶壶的时候直接将茶壶嘴对着郭德纲。老祖宗的餐桌礼仪有一条:茶壶嘴对着谁,就表示这个人是主人不欢迎的客人。这段内容迅速引发争议。有网友认为郭德纲倚老卖老,欺负年轻人。也有人认为餐桌见人品,连最基本的餐桌礼仪都做不好,谈何传承更深层次的相声艺术?

众所周知,郭德纲家规很严,关于吃饭的家规更是不少:

吃饭不能吧唧嘴;全家人围坐用餐,大人不动孩子不能动;家里有客要让客人先上桌吃饭;给客人添饭不能问:还要饭吗?而是问:给您再添点?家里做恒峰平台了什么好吃的,师兄们先吃,师兄们吃完了,剩下的郭麒麟才准碰;……郭麒麟和秦霄贤,同是德云社的子弟,结果高下立判。饭桌虽是方寸之地,却最容易暴露人的真实一面,也最能窥见一个人的家庭背景和教育。有人评论:假如现在就可以知道,30年后你的孩子是什么样,取得了怎样的成就,是被人尊重还是受人取笑?你会不会重新审视自己给孩子的教育呢?

02

前阵子适逢假期,免不了参加各类饭局,我也因此看到了餐桌上的千面人生。有一次参加一个婚宴,并不太熟络的人被随机分到了一桌。吃到一半,服务员端上了一盘大闸蟹,一桌人你推我让,最后让一个老者先动筷子。这时候,同桌的一个11岁左右的的小男孩也恒峰电竞app踮起脚跃跃欲试。没等他起身,老爷爷已经夹走了一只大闸蟹,其他人也陆续动筷。小男孩一时气急,将筷子摔到桌上,大吼:“为什么不让我先吃?”一桌人面面相觑,尴尬至极。

孩子又哭又闹,妈妈一边拽走他一边哄:“爷爷坏,等会妈妈再给你买,全给你吃。”

还有一次,去一个远方亲戚家做客。吃饭时,他家小孩直接把一道红烧鸡翅端到自己面前,全程盯着那一盘菜猛吃。我很客气地提醒:“要不要吃点其他菜,小朋友可不要挑食哦。”他置若罔闻,依旧埋头吃。鸡翅吃完,他把碗往前一推,跳下椅子:“不吃了。”奶奶这时却在一旁责备起妈妈:“让你多买点给孩子吃,你不听。”

说完,奶奶自顾自夸起孙子来:

“我家乐乐前几天又被老师表扬了,都说这孩子以后肯定能考上清华北大,成为一个有出息的人。”一桌人笑了笑,没有说出口的话也都咽进了肚子里。还有一次,我们几个老朋友相聚。朋友家孩子都上小学三年级了,却还要妈妈追着喂饭。席间,我们正聊得开心,孩子的一句话,打破了这种和谐欢快的气氛。原来,妈妈夹了一块肉给孩子吃,没想到孩子嚼了两口,就哇地一下全吐到了碗里,大声埋怨:“呸呸,真难吃,妈妈,我要回家!”

礼仪恒峰注册大师威廉·汉森说过:

“善于观察的人,只用一顿饭的工夫,就可以知道你父母生活的背景怎样,你的教育教育背景如何。”

饭桌上的细节,藏着一个孩子从小耳濡目染的家庭教育。想起一期节目中,有嘉宾称赞应采儿很会选菜,不多不少刚刚够吃。

应采儿说自己深恶痛绝铺张浪费的行为,并且分享了自己家的餐桌教育:

告诫儿子不要浪费食物;不可以把菜都转到孩子面前,让孩子先吃;不能让孩子在饭桌上拥有特权感:家里不是餐厅,有什么就吃什么。朱丹不以为然,认为应采儿给孩子定了太多的规矩。这时候应采儿毫不客气地回怼:“这不是规矩多,这是基本礼仪。”很多家长无视餐桌礼仪,对孩子不雅的吃相视若无睹,甚至无底线地纵容。却不知道,餐桌并无小事。真正的家庭教育,就藏在小小的一方餐桌上,藏在平常的一日三餐里。

03

知乎上有一个话题:你是因为什么事跟对象分手的?高赞回答里有这样一条:因为一顿饭。她写道:和男友交往快半年了,双方都觉得挺合适,就趁着假期带男友回老家给父母看看。男友第一次上门,自己父母十分重视,做了一桌好菜。饭桌上,男友的表现却让人大失所望:一路风卷残云,嘴里塞得满满的,又去不断夹菜到碗里。其中一道女孩母亲的拿手菜,男友直接上手,不仅抓着鸭骨头吮得滋滋作响,吃完之后还畅快地打了一个长长的饱嗝。这顿饭之后,女孩便跟男友提出了分手。她最后是这样说的:“从小父恒峰棋牌_恒峰棋牌app_恒峰官网母就一直跟我说,在餐桌上一定要注意,因为你代表的不止你一个人,还代表着你的父母和家庭。别人会根据你的行为去评价所受到的教育,我现在好好教你,就是不希望你以后被人被别人指着说没教养。我觉得男友的表现让我很失望。首先,他夹菜只顾自己,东西在碗里全部都堆在一起,完全不考虑他人的感受;其次,缺乏礼仪,吃没有吃相,后来甚至直接上手了,还肆无忌惮地当着我们的面打嗝。我真的难以想象他的父母是怎么教他的,这样的人,我没有信心能跟他长久,不如好聚好散。”近几年流行起一句话:吃品见人品,餐桌见三观。

越来越多的人觉得:两个人合不合适,一起吃顿饭就知道了。

知名学者马未都曾讲过一个故事:一位爸爸跟儿子及其朋友吃饭,吃完后,这位爸爸对儿子说:“你这个朋友,不可深交。”

儿子很疑惑,爸爸解释道:

“你看他夹菜时,习惯把筷子插到菜里翻上来,扒拉两下夹起自个儿的菜,根本不顾及别人,这种人就很自私。”

饭桌上的教养,影响着孩子的婚姻和交友,决定着孩子的未来,甚至预示着他一生的成就。纪录片“舌尖上的中国”总导演陈晓卿曾说:“没有什么是一顿饭局搞不定的;如果有,那就两顿。”中国人的餐桌,吃的是饭,组的是局,看的是为人处世的智慧。听很多做HR的朋友说,现在很多企业将餐桌作为面试的最后一关,以餐桌上的表现作为考核标准来选拔人才。可以说是,成也餐桌,败也餐桌。

全国政协委员张晓梅在其写的《晓梅说礼仪》一书中,有这样一段话:

我发现不少很在意举止修养的人,到了餐桌前却会松懈下来,忽略了这个时刻应该具有的风度和礼仪,泄露出暗藏的毛病和缺陷,让自己的良好形象大打折扣。

用餐时保持良好的仪态修养,是显现个人品质最有效的时刻。

真正有远见的父母,都应该从小就教会孩子好好吃饭。

04

最近在网上看到这样一个短视频:一个妈妈带着3岁的儿子去看太爷爷,一家人乐呵呵地在一起吃饭。太爷爷由于年纪大了,拿筷子时手会发抖。小男孩见此,停下吃饭,凑到太爷爷面前,很贴心地一勺勺喂太爷爷吃饭。一老一少,配合默契,虽然太爷爷吃得慢,但小男孩非常有耐心,互动画面非常有爱。视频一经发布立马走红,小男孩被网友封为“最孝顺宝宝”。网友纷纷评论:“这才是最高级的教养。”一些细心的网友表示:“孩子喂老人的动作有模有样,恒峰网站这指定是大人平时经常喂老人被孩子学到了。”民间一直有“桌前教子”的传统,如今却慢慢被遗忘。吃得好,吃得精,父母们一门心思想着如何给孩子饭碗中添加营养,却对孩子饭桌上的教养少有注重。饭桌上的规矩和礼仪,看似没什么了不起,却在一个孩子的成长轨迹中显山露水。饭桌才是家庭教育最好的修道场。刻在骨子里的教养,细节处也不马虎的优秀习惯,才是父母留给孩子最有价值的无形资产。

*来源:女儿派(ID: nverpai),关于养育女儿的干货,这里都有;关于养育女儿的苦甜,这里都懂;愿她们一生纯良,一生知礼,一世得体。

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