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1)习近平同孟加拉国总统哈米德就中孟建交45周年互致贺电,李克强同孟加拉国总理哈西娜互致贺电。2)国家卫健委:31个省市和新疆兵团报告新增确诊病例16例,均为境外输入病例(广东6例,四川3例,云南2例,陕西2例,天津1例,上海1例,广西1例);无新增死亡病例;新增疑似病例3例,均为境外输入病例(均在上海)。3)[法治] 第二轮第二批中央生态环保督察立案处罚千家单位。云南凤庆县:儿子考上大学局长违规收受升学礼金,585人送30余万被处分。中国海警连续查获两起海上特大涉嫌走私香烟案,查扣各类香烟近50万条,涉案总金额达1.1亿元。66岁女子王某造谣“北京已发现确诊4例”,被北京房山警方行政拘留7日。4)我国细胞膜信息传递研究获重大发现,该研究为设计植物保护策略与开发新的抗病品种提供了新思路。5)国庆中秋假期前4天,全国共接待国内游客4.25亿人次,实现旅游收入3120.2亿元。国家森防办、应急管理部部署森林草原防灭火工作,及时发现处置早期火情。6)山东省司法厅成立山东省涉外仲裁服务百人团,为该省提供更加优质的涉外仲裁和国际仲裁服务。7)吉林松原扶余市发生多车相撞事故致18死,公安部副部长刘钊带组赴现场调查,应急管理部派出工作组。

8)[军事] “千里点穴一剑封喉”——火箭军巡航导弹第一旅增加新装备。中国海军陆战队推出MV《出征战歌》。

解放军军机18天内10次现身台湾周边空域。9)[港澳] 香港4日新增新冠肺炎确诊病例5例,2例本地病例,其中1例感染源头不明。清宫旧藏《康熙南巡图》第六卷散佚逾百年后,日前首次在香港会展中心全卷合璧公开展出,吸引众多人士观赏。

苏富比香港秋拍开幕,拍品总估价逾23亿港元。香港教育局局长杨润雄:积极与内地商讨跨境生复课。10)[台湾] 云南茶马古道中秋“亮相”台北。两岸艺术家共绘长江三峡作品展在台北展出。

“同沐闽南风·共系两岸情”2020年海峡两岸闽南文化研学体验营在厦门(集美)闽台研学总部开营。1)当地时间10月2日,由中国企业承建的安哥拉马兰热省卡布迪公路顺利竣工。中国在非1100多个合作项目持续运行。

当着蓬佩奥的面,克罗地亚总理说起了“一带一路”。美国不让共产党员移民,胡锡进:更多人才将留在国内。2)英国阿斯利康制药公司宣布在日本恢复新冠疫苗临床试验。3)截至北京时间10月4日22时23分,根据美国约翰斯-霍普金斯大学统计数据显示,全球累计确诊新冠肺炎病例34963965例,累计死亡病例1034185例。4)美国累计确诊新冠肺炎病例7385837例,累计死亡209408例。白宫公开特朗普入院后工作照,伊万卡推特转发:“没有什么能阻止他”。美消息人士:特朗普过去24小时的状态令人担忧,未来48小时对特朗普的治疗至关重要。白宫幕僚长证实曾发烧39.4度。白宫医生:特朗普“情况很好”,但无法给出出院时间表。美国白宫及特朗普竞选团队多人确诊感染新冠病毒。一周19人遭枪击,美国洛杉矶地区近期凶杀案激增。SpaceX卫星发射前2秒紧急叫停,新发射时间尚未宣布。

5)法国单日新增确诊病例逼近1.7万,累计确诊病例突破60万。意大利一周新增新冠传播链逾900处,近千学校现疫情。意大利恶劣天气致北部皮亚琴察省SS45号国道桥梁突然垮塌,幸无人伤亡。德国埃森市灯光节开幕,据悉,灯光节将持续至11日。纪念德国统一30周年大型展览在德国波茨坦举行,融合之路仍漫漫。

英国纽卡斯尔一大学770名学生感染新冠病毒。6)俄外交部:德国拒绝俄方对纳瓦利内进行领事探望。乌克兰超8.3万名学生受新冠肺炎影响在家自我隔离。为控制疫情,伊朗德黑兰公共场所关闭一周。日本自卫队22名女队员确诊新冠肺炎,曾参加同期训练。巴西确诊病例累计超490万例,圣保罗州确诊破百万。7)约旦国王阿卜杜拉二世批准首相拉扎兹辞职,将选举新首相及新内阁。埃及出土59具2500年前的木棺,保存完好,表面有彩绘,初步判断这些木棺的主人为古埃及祭司或官员。8)新西兰南岛著名景区奥豪湖附近发生一起森林大火,目前有数十栋房屋被毁,但没有人员伤亡。9)印度首架总统专机到货,媲美“空军一号” 堪称空中“移动堡垒”。

1)前8月我国保险资管机构注册产品规模超3900亿元。2)中国银联3日公布的数据显示,国庆假期前两天银联网络交易金额同比增长11.8%。3)2019年底全国黄金查明资源储量超1.41万吨,我国黄金产量连续13年位居全球首位。农业农村部:促进畜牧业高质量发展,全面提升畜产品稳产保供能力。4)A股上市公司突破4000家,对经济转型升级贡献增强。1)《国家重点保护野生动物名录》拟调整,受重点保护的野生动物范围大大增加,织密野生动物保护网。2)10月4日,农历八月十八,钱塘江迎来一年中最大潮汛期。壮观!近三年最大钱塘江大潮呼啸而至,潮高近2米。

3)紫金山天文台:14日,金星合月与火星冲日将同日亮相;21日,哈雷彗星的“礼物”猎户座流星雨将如期抵达地球。4)全国跳水冠军赛女子1米板赖诗韵摘金,陈艺文亚军。2020年乒乓球全锦赛河北女团3-0横扫山东队,孙颖莎率队夺冠。

1)首都机场西跑道大修本月完工,盲降系统将升级。气象专家提醒,近日北京天气晴好,紫外线强,外出做好防晒措施,早晚时段体感偏凉,需及时添衣保暖,谨防感冒。颐和园3天接待14万游客,掐花喂动物现象少多了。北京俩大学生爬箭扣野长城被困,消防:选的路我们都不敢走。2020北京车展今日结束。2)上海浦东国际机场口岸:机场工作人员实现3秒 “刷脸”自助通关。雨夜中掌声与乐声共鸣:南京森林音乐会风雨无阻座无虚席。3)2020“艺术广东”在佛山南海樵山文化中心开幕。惠州推出第二批乡村旅游精品线路。新疆兵团贫困人员基本养老保险参保全覆盖。4)“十一”黄金周假期三亚游艇出海游火爆。四川自贡市81岁郭婆婆亲手织50顶绒线帽,感谢医护人员。

5)资阳天府花溪景区游客车辆停到5公里外?当地:景区停车位有限,将辟新停车场。6)冷空气继续影响我国中东部地区,华西及南方大部持续阴雨。

10月4日20时至5日20时,东北地区中北部、新疆西北部、青藏高原东部、西北地区东部、西南地区、江汉、江淮西部、江南、华南等地有小到中雨。华北北部和东部、东北地区大部、山东半岛、江汉东部、江南中东部等地部分地区有4~6级风。

1)红枣、莲子、银耳、百合、枸杞等润肺的食物,都有养阴生津的功效,平时可以多喝些红枣银耳汤、百合莲子汤等,来帮助养阴润肺,既能解馋,又可养生。

2)花生、核桃、开心果、松子、杏仁、腰果、榛子等坚果具有很高的营养价值,是蛋白质、多不饱和脂肪酸、脂溶性维生素和微量元素的重要来源。坚果适宜的量:每天一小把。【健康养生】血压高会伤害哪些器官,教你控制血压的6个有效方法?

(来源:新华、中新、腾讯、凤凰网、东方财富,健康养生:熊苗营养师;编辑:知非、小树;)

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